Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 209,55g | Kohlh: 116,33g.
Brunch: 다논 액티비아 업 딸기. Mittagessen: 파워닭 바질맛 닭가슴살, 마늘, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오츠비 퀵오트. Nachmittagstee: 올리브영 구운아몬드. Abendbrot: 보령 글루타민, 보령 제로카보웨이. Abendessen: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 찐고구마. Nachtmahl: 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimhwan56's Gewichtsverlauf
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