Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Nestle Йогурт Kitkat, Rambyno Плавленый Сыр с Зеленью, Чай с Медом, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняными Семенами, Яичный Белок. Abendessen: Соус из Творога и Укропа, Гречка Отварная, Мандарины, Alma Молоко 2,5%, Nestle Nescafe Choco Hazelnut, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Rakvere Pereviiner, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleksandrjja's Gewichtsverlauf
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