Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 119,59g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Арахис, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Слобода Майонез, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез, Мираторг Карбонад Свиной, Макфа Пшеничная Мука, Капуста, Яйцо, Растительное Масло. Abendessen: Мираторг Карбонад Свиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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