patfitnes's Notizen, 14 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
63,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2019:
1912 kcal Fett: 83,77g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 169,59g.   Frühstück: Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Cupim Assado, Couve-de-Folhas, Chuchu, Quiabo Cozido, Copacol Coração de Frango, Seara Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura. Abendessen: Convenção Refrigerante, Salgadinho de Festa, Angeloni Pão de Cachorro Quente . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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