Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Kopi, Greenfields Full Cream Milk, Tahu Goreng, Pempek, Telur Rebus Lunak, Serabi. Mittagessen: Nasi Putih, Tomat Ceri, Ikan Tongkol. Abendessen: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Serabi, Ayam Goreng, Pempek. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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