Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3841 kcal
|
Fett: 170,82g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 353,65g.
Frühstück: Helios Джем из Инжира, Руккола, Помидоры, Яйцо (Целое), Авокадо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, АТБ Банан, Сто Пудов Насіння Чіа, Mevgal Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Простоквашино Муйонез , Premialle Фета, Руккола, Форель, Квашеная Капуста. Abendessen: Творог 18%, Красное Яблоко, Вино Сухое, Мандарины, АТБ Банан, Красное Яблоко, Мускатные Вина, Яичный Желток, Мак, Еммі Чорниця Джем, President Сметана 15%, Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Кулиничи Слойка с Яблоками , Творожная Запеканка с Изюмом, Лаваш, Bombbar Печенье Лемон , Козинаки, Ферма Молоко 2,5%, Высушенные на Солнце Помидоры, Power Pro Coconut Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|