Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2794 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 70,41g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Tomates, Sadia Mussarela, Café. Mittagessen: Contra-filé, Sardinha Frita, Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Pão de Alho, Cremille Requeijão Cremoso , Sadia Bacon , Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Amstel Cerveja (330ml). mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Angélica61's Gewichtsverlauf
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