Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Образ Жизни Рисовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Приправыч Разрыхлитель Теста, Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лента Филе Бедра Индейки, Морковь, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Abendessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Байкальский Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Королек, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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