Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Lombinho de Porco, Crepioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Salada de Macarrão com Atum, Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido. Abendessen: Linea Pudim Sabor Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Pro Morango. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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