Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 326,90g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Морковь по-Корейски, Астория Соус Сметанный с Грибами , Сердце Свиное, Блины, Кофе. Mittagessen: Гречка с Мясом, Кофе, Астория Соус Сметанный с Грибами , Магнит Свинина в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Печенье, Клементины, Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Кофе. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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