Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Rambutan, Kue Bolu, Bakwan. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Tempe Goreng, Mony Oats, Nasi Jagung. Abendessen: Ubi Goreng, Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mirakarmila23's Gewichtsverlauf
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