Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: Ермолино Сардельки Телячьи, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Морковь, Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Abendessen: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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