Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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52 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 155,16g.
Frühstück: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Mittagessen: Salateira Салат Цезарь, Голубцы. Abendessen: Капучино, Чай, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin). Snacks/Sonstiges: Капучино, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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