Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 12,22g | Kohlh: 54,11g.
Frühstück: Kurma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Frankenbrain's Gewichtsverlauf
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