Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 215,43g.
Frühstück: Сахар, Сосиски Молочные, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Торт, Шампанское, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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