Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 160,85g.
Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Здорова Родина Варенье Клубничное, Словяночка Кефир 2,5%, President Творог 9%, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Грецкий Орех. Mittagessen: Здорова Родина Варенье Клубничное, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Словяночка Кефир 2,5%, President Творог 9%, АТБ Тыква, . Капуста Тушеная, Жменька Кіноа Біла. Abendessen: АТБ Тыква, . Капуста Тушеная, Телятина , Natural Green Киноа Белая. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, Словяночка Кефир 2,5%, Комо Сыр Старый Голландец , Арахис Сушеный, АТБ Яблоко Голден, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|