Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2515 kcal
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Fett: 135,13g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 232,07g.
Mittagessen: 酸菜, 全聯 梅花肉, 海帶, 豆干, 水餃. Abendessen: 炸薯條, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力, 義美 巧克力酥片(黑可可), 乖乖 餅乾. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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