Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Ирис, Зеленый Чай, Манты. Abendessen: Конфета, Ирис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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