Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 128,68g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 9,22g.
Mittagessen: Vicos Колбаса Свиная Новая, Рестрейд Свиная Грудинка . Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Говядина, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Говяжий Фарш, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mortisfera's Gewichtsverlauf
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