Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Bonfesto Рикотта Лайт, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Mittagessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|