Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Шаурма с Курицей, Кофе Латте, Воккер Вок с Креветками. Abendessen: Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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