Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 78,48g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 240,73g.
Frühstück: Белая Мука, Белый Амур, Масло Подсолнечное, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Шарлотка. Abendessen: Майонез, Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|