Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Aldi Tomaten Sahne Sauce, Ja! Tortelloni mit Ricotta- und Spinatfüllung. Abendessen: Frischkäse, Gut & Günstig Edamer Mild, REWE Urväterschnitten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zippora82's Gewichtsverlauf
|