Paolo.pazzo's Notizen, 15 Dez 19

Eh....la pizza! Buona pero'!
71,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2019:
1666 kcal Fett: 37,22g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 135,11g.   Frühstück: Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pane tipo Rosetta, Fettina di Vitello, Pasta al Sugo, Amaro, Baileys Baileys, Vino Bianco da Tavola. Abendessen: Spumante, Bauli Pandoro. mehr...
1824 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf


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