Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
72,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
461 kcal
|
Fett: 12,45g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 50,89g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche Descremada, Livean Jugo en Polvo. Mittagessen: Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Consomé de Pollo, Livean Jugo en Polvo. Abendessen: Soprole Yogurt Protein +, Consomé de Pollo. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan de Molde, Colun Quesillo, Livean Jugo en Polvo, Guallarauco Barra de Fruta Mango. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
pacitathieller's Gewichtsverlauf
|