Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Меридиан Риет из Тунца, Помидоры, Листья Салата, Бекон (Жареный), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Sonstiges: Чай, Круассан. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katarina_17's Gewichtsverlauf
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