Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 134,65g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 50,51g.
Frühstück: Смак Життя Какао Масло, Кофе, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог 18%. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Молокія Масло 72,5%, Шампиньоны, Молокія Масло 72,5%. Snacks/Sonstiges: Piatnica Творожный Сыр, Молокія Молоко 3,4%, Хомка Семечки, Авокадо, Своя Линия Арахис Соленый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinad0015's Gewichtsverlauf
|