Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 53,57g.
Frühstück: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur , Яготинский Сливки 10%, Киевхлеб Батон, Запеченный или Жареный Лосось, Добров Московская Колбаса. Mittagessen: Золотой Век Грильяж, Киевхлеб Батон, Куриная Грудка Отварная, Сыр. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Масло Подсолнечное Нерафинированое Розумний Вибір, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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