Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 188,54g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Ketchup, Patate Douce, Le Gaulois Filets de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Abendessen: Patate Douce, Filet de Poulet, Apéricube Apéricube, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pommes Gala, Pousses de Bambou, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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antoine.n's Gewichtsverlauf
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