Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Miód, Lidl Bułka Owsiana. Mittagessen: Sernik Wiedeński. Abendessen: Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bataty Pieczone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Martini75's Gewichtsverlauf
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