Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiky Ilham's Gewichtsverlauf
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