Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: ファミリーマート 味噌汁, みかん. Mittagessen: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, Blendy カフェオレ カロリーハーフ, 雪印乳業 スライスチーズ, ケチャップ, Meiji おいしい牛乳, 炒り卵, ワカメスープ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 薄切りハム, マヨネーズ. mehr...
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konstantes Gewicht
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