Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 239,66g.
Frühstück: Банан, Астория Соус Сметанный с Грибами , Кофе, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Астория Соус Сметанный с Грибами , Магнит Свинина в Кляре, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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