Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 32,69g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Лепешка, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сочник, Суп из Говядины, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Самса с Тыквой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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