Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Творог 9%. Mittagessen: Курага, Варенье, Обычные Блины, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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