Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: Kaffeekuchen, Gewürzgurken, Birnen, Äpfel, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Frischkäsezubereitung Joghurt, Fitness Hähnchenbrust, Ziegengouda, Milch 1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Lauch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Saure Sahne, Rote Paprika. Abendessen: Weißer Tafelwein, Sour Cream, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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