Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 241,70g | Kohlh: 353,14g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Van Houten 100% Pur Cacao, Oranges, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Dulano Jambon Cuit Doré, Green Grocer's Légumes Vapeurs , Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée. Abendessen: Oranges, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Florette Brocolis Vapeur, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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