Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Kinder Chocolate с Злаками, Kinder Kinder Chocolate, Kinder Bueno, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, АВК Конфеты Trufalie, Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Roshen Esmeralda Choco, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Творог 5%, Мёд, Том Арахисовая Паста с Солью. Abendessen: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Roshen Milk Chocolate , Roshen Печенье Эсмеральда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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