Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2013
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Wasser (in Flaschen), Ziegen-Frischkäserolle Classic, Kraftklotz. Mittagessen: Gekochtes Ei, Brötchen, Quarki Himbeere. Abendessen: Frischkäse Kräuter, Kraftklotz. Snacks/Sonstiges: Rockstar Roasted Vanilla, Country, Quarki Vanille. mehr...
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2965 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nala_Sira's Gewichtsverlauf
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