Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Блины на Молоке, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Сыр Российский, Риат Хлебцы Шотландские, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Блины на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Конфета, Манго. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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