Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Fish House Креветки Очищенные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Морковь, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Pasta Mania Серпантинчик, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лук. Mittagessen: Global Village Оливки без Косточек, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек, Кабачки Жареные, Чеснок, Домик в деревне Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|