Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Сметана 25%, Снежная Страна Пельмени Классические. Mittagessen: Сахар, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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