Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 136,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Салями Финская, Помидоры, Хлеб Зерновой, Яичница. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пряник, Чай с Молоком, Calve Соус Тартар, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хурма. Snacks/Sonstiges: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Orion Чокопай, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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