Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 85,37g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 279,01g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге». Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Голландский, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi-danilevich's Gewichtsverlauf
|