weight loss is entirely choices and behavior. i have chosen to eat like garbage for a while now and my weight is up. time to control this mess. i should have started yesterday.
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88,4 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Egg, Avocados, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. Mittagessen: Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Banana, Honeycrisp Apples, Kroger Microwave Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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