Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 59,42g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Vegetable Soup, Sainsbury's Dolcelatte Cheese , Cheddar Cheese , Aldi Panini Roll, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Fever-Tree Elderflower Tonic Water, Gordon's Gin, Gordon's Gin, Banana Cake without Icing. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|