Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Quaker Galleton Tipo Casero Almendras. Mittagessen: Frutillas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino, Lider Tomate. Abendessen: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Pepsi Pepsi, Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates, Jumbo Palta Hass, Montina Salchichas de Pollo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Kraft Toblerone, Tottus Cranberries Deshidratados, Almendras. mehr...
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konstantes Gewicht
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