Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: Активиа Super Food Натуральный Йогурт (Клубника, Чиа, Земляника, Лён, Годжи), Помидоры, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Черносливом. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Виноград, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Радостино Йогурт Белый, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|