Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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66 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Сыр Российский, Пицца с Мясом, Зеленый Чай. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Зеленый Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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