Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3407 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 189,83g | Kohlh: 425,40g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Икра Щуки. Mittagessen: Папа Может Ветчина Филейная, Zero Сироп Тоффи , Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Груша. Abendessen: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mashulya.1980's Gewichtsverlauf
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